プーアール茶（減肥茶）の効能と効果
プーアール茶はプーアル茶、プアール茶、そして減肥茶といろいろな呼び方で呼ばれています。
プーアール茶は独特の熟成された味わいと香りが特徴で、香港では日常的に飲むお茶として欠かせない存在だそうですよ。プーアール茶を飲む国の人にスリムな人が多いと言われているゆえんかもしれませんよね＾＾。
プーアール茶がダイエットにいいと言われているのは、脂肪を分解する作用があるとされていて、消化促進の働きがあるためです。
プーアール茶を飲茶や油っぽい料理を食べている途中や、食後に飲むといいとされるのはこの働きのためです。ですが、プーアール茶には脂肪を溶かす働きはないので、飲み続けることがとても大切です。
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プーアール茶（減肥茶）の効果的な淹れ方
急須でプーアール茶： 大さじ１〜２杯（ティーバックは１袋）のプーアール茶を入れて、熱湯を注ぎます。ふたをして、茶葉が開くまでむらします。
プーアール茶（減肥茶）ってどんな味？
＜続けられる度 ★★★☆☆＞
プーアール茶には緑茶ベース、黒茶ベースのものなどたくさんの種類があるのですが、どれもまろやかで比較的飲みやすいですよ。
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