杜仲茶の効能と効果
杜仲茶でダイエット、１９７０年代に一躍ブームになりました。その杜仲茶でダイエットブームはすぐに下火になってしまったのですが、杜仲茶は、中国では古くから健康にいいと主に王族や貴族の間で広く愛飲されていたそうです。
杜仲茶が大切に飲まれているのは、現代人が採りずらい天然のカルシウム、カリウム、鉄などを含んでいて、がん予防や肥満防止など、杜仲茶には私たちの健康に一役買ってくれる効果と効能があるとされているからなんですよ。
〜杜仲茶の主な効能・効果〜
＊がん予防
＊肥満防止
＊老化防止
＊高血圧予防
＊肝臓病予防
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杜仲茶の効果的な淹れ方
やかんで杜仲茶： やかんに水１リットルにつき大さじ１〜２杯の杜仲茶を入れ（ティーバックの場合は１袋）、沸騰したら泡が吹き出るぐらいの弱火で8分ほど煮詰めます。
急須で杜仲茶： 大さじ１〜２杯の杜仲茶を入れて（ティーバックは1袋）、熱湯を注ぎ、 好みの濃さにします。
杜仲茶ってどんな味？
＜続けられる度 ★★★☆☆＞
杜仲茶はけっこう独特の香りと味がします。なんとなくプーアール茶に似ています。渋くないし、比較的飲みやすいかんじです。
杜仲茶は冷やして飲んでもおいしいのでおすすめですよ。
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